Total träningsdekadens råder hos Team NOLLKOLL just nu. Vi är djupt oroliga över formen efter en riktigt usel träningsvecka... men till nästa vecka måste vi rycka upp oss. Men först en dekishelg för att öka motståndet till nästa vecka ;)
Där sa du nåt Krister. Sen när man springer tycker jag att man ska passa på att göra det i en backe. Har hört att det visst ska förekomma en del backar på BAMM :-D
Vi är två målmedvetna amatörer som för tredje gången i rad deltar i fjällmaratonloppet BAMM i Björkliden – Förmodligen bland det häftigaste du kan göra.
Dags att börja springa - nu är ju dessutom våren här! Tänk på att Bamm inte är en styrketräningstävling. Minst 3 löppass i veckan, för böveln!
SvaraRaderaTack Krister! Vi behöver en spark i arslet nu... Ska börja träna (inte bara styrketräning) denna vecka ;)
SvaraRaderaDär sa du nåt Krister. Sen när man springer tycker jag att man ska passa på att göra det i en backe. Har hört att det visst ska förekomma en del backar på BAMM :-D
SvaraRaderaPälle: Backar!? Det är väl bara att höja lutningen lite på löpbandet? ;)
SvaraRadera